Cuidado de la piel corporal
Con el paso de los años, nuestra piel va perdiendo tonalidad en cuestión de brillo e hidratación, lo cual debemos dedicar tiempo al cuidado de nuestra piel corporal, ya que representa nuestro primer escudo protector.
Necesitamos que nuestra piel esté sana para poder tener prevención y protección contra patógenos externos. Es por esto que hemos hecho este artículo en donde aprenderás todo lo que tienes que saber sobre el cuidado de la piel corporal.
Cómo cuidar tu piel del cuerpo
La piel no solo sirve para cubrir nuestro cuerpo, sino que también es un órgano complejo y dinámico que conecta nuestro cuerpo con el mundo exterior.
Si nos vamos al punto de vista estético, una piel descuidada transmite una sensación de dejadez y de persona que no cuida de si mismo.
Limpieza diaria
Una limpieza con conciencia es el primer paso para un cuidado cutáneo eficaz.
La limpieza elimina la suciedad, el sudor, el sebo y el maquillaje. Mantener un excelente cuidado de tu piel, te puede ayudar a evitar algún de tipo de irritación o alguna enfermedad cutánea.
Hidratación
En segundo lugar, también es importante un buen cuidado hidratante ya que te ayudará a mantener tu piel sana.
Hay que destacar la necesidad de beber al menos dos litros de agua a diario, ya que es un factor esencial para mantener el cuerpo y la piel hidratada.
La hidratación no sólo incrementa el contenido en agua de la piel sino que protege y estimula la descamación ordenada (el proceso por el cual la piel desprende células muertas), lo cual te permite tener una piel mucho mas suave y bonita.
Por otro lado, existen productos creados específicamente para la hidratación de la piel, como una buena loción corporal hidratante. Estos productos pueden proteger la piel, frente a influencias externas agresivas que pueden perjudicar el cuidado de tu piel como lo pueden ser el sol y los climas muy calientes o muy fríos, entre otros.
En Matesa comercializamos productos enfocados a la hidratación de la piel, como la loción corporal Rosa Mosqueta.
Protección solar
La protección solar es importante en aquellos días en los que tu piel queda expuesta a rayos UV nocivos, la causa principal del envejecimiento prematuro de la piel.
Los protectores solares son ideales para proteger la piel, a la vez que hidratar y nutrirla.
Cómo elegir un producto ideal para la piel corporal
Los productos para el cuidado de tu piel deben adaptarse a tu tipo de piel.
Muchas personas prefieren utilizar un producto líquido más ligero en tiempos cálidos y una crema más concentrada durante los meses fríos del invierno. Numerosos productos para el cuidado pueden utilizarse tanto por la mañana como por la noche:
. Por la mañana: Algunos hidratantes contienen factor de protección solar (FPS). Por lo que se recomienda que estos productos se usen durante el día y se evite por completo usarlos durante la noche. Otros productos para el cuidado que contienen pigmentos (por ejemplo, algunos de los productos que tratan el eritema o el acné) deben utilizarse también únicamente durante el día.
. Por la noche: La piel se regenera durante toda la noche. Las cremas nocturnas suelen tener productos que estimulan la regeneración capilar.
Consejos para cuidar la piel del cuerpo
- Duchas con agua tibia.
- Secar frotando de manera suave, evitando en lo posible secarse de manera brusca y fuerte.
- Aplicar una crema hidratante corporal que ayude a restaurar la película hidrolipídica que recubre la epidermis.
- Evitar en lo posible la exposición al sol sin algún tipo de protector.
- Consumir buenos alimentos, que ayudan a la producción de colágeno en el cuerpo.
Teniendo en cuenta todo lo mencionado anteriormente (desde los productos cosméticos hasta la buena alimentación), podremos tener un excelente estado en nuestra piel con el pasar de los años.