¿Cómo se utiliza un tensiómetro digital?

Mucha gente realiza un seguimiento de la presión arterial en su casa. Si has adquirido un tensiómetro y quieres saber cómo se utiliza, en Matesa te explicamos paso a paso cómo usar el tensiómetro digital en el brazo.

Cómo usar un tensiómetro digital en el brazo

A continuación se muestran los pasos a seguir para utilizar un tensiómetro digital.

1. Siéntate en una posición cómoda, con las piernas y tobillos sin cruzar la espalda apoyada.
2. Eleva el brazo izquierdo al nivel del corazón. Colócalo en una mesa y déjalo quieto.
3. Colócate el brazalete a una pulgada por encima del pliegue del codo. Debe quedar liso y ajustado.
4. Enciende el aparato para luego activar el brazalete.
5. En los modelos automáticos, el brazalete se infla por sí solo con solo presionar un botón. En los modelos manuales, debes inflar el brazalete. Para ello, aprieta la perilla de goma a un ritmo rápido.
6. Una vez que el brazalete está inflado, el dispositivo automático dejará salir aire lentamente.
7. Mira la pantalla de visualización para obtener la información sobre tu presión arterial. Mostrará presión sistólica y diastólica. Anota la medida en su registro. La presión sistólica va por delante de la presión diastólica. Por ejemplo, 120/80.
8. Presiona el botón de escape para liberar todo el aire del brazalete.
9. Si necesitas repetir la medición, espera de 2 a 3 minutos antes de comenzar.

Antes de medirte la tensión, recuerda esperar 30 minutos después de comer y sin consumir cafeína, alcohol o productos de tabaco. Vacía tu vejiga y descansa de 3 a 5 minutos sin hablar.

¿Cuándo consultar a un doctor?

Solo un doctor puede realizar un diagnóstico si tienes la presión arterial alta. Comunícate con el médico si tienes lecturas altas durante varios días. Asegúrate de llevar el registro de presión arterial a tu médico.

Si tienes lecturas bajas y te sientes mareado o aturdido, llama al médico de inmediato.

En Matesa podrás encontrar tensiómetros para que puedas medir tu presión arterial. ¡No dudes mirar nuestra tienda online si necesitas material sanitario!